domingo, 25 de fevereiro de 201825/2/2018
+55 83 9 86812319
Muito nublado
22º
23º
30º
Patos - PB
Erro ao processar!
Banner abaixo dos vídeos
BRASIL
VOCÊ NEM IMAGINA O INCRÍVEL PODER DA BETERRABA
Conheça 12 doenças que a Beterraba pode curar...
Rita Bizerra Patos - PB
Postada em 06/02/2018 ás 12h59
1.177 acessos
VOCÊ NEM IMAGINA O INCRÍVEL PODER DA BETERRABA

Foto ilustrativa

A beterraba sempre foi um alimento respeitado por suas propriedades medicinais. Os mais antigos a usavam para combater vários problemas de saúde. Isso porque ela é rica em nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, saponinas, flavonoides, betaína e nitritos naturais.


Com tantos componentes poderosos assim, já dá para ver que a eficácia da beterraba na saúde do nosso corpo não é exagero, certo? Além de tudo, a beterraba tem propriedades hipoalérgicas e digestivas, sendo capaz de melhorar as funções dos órgãos e limpar a vesícula biliar, rins e linfa.


Todos esses benefícios são bons para tratar: - Insônia - Anemia - Imunidade baixa - Aterosclerose - Hipertensão arterial - Problemas na tireoide.


O melhor é que não tem efeitos colaterais. A única alteração que ocorre no corpo é a mudança da urina, que pode ficar avermelhada. Acredite: há muitas outras capacidades que a beterraba tem.


Preparamos uma lista para que você possa desfrutar o máximo dessa raíz:


1. Melhora o fluxo de sangue A beterraba é rica em nitratos, que são convertidos em nitritos com a ajuda das bactérias da boca e, assim, aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro.


2. Desintoxica o fígado Por ser rica em betaína, a beterraba ajuda na saúde do fígado.


3. Combate distúrbios menstruais e sintomas da menopausa A beterraba é rica em ferro e, por isso, ajuda a regenerar as células vermelhas do sangue, melhorando a saúde do corpo feminino.


4. Previne e trata câncer Muitos estudos mostram que a raiz tem propriedades antitumorais, ou seja, é capaz de proteger as células e renová-las.


5. Controla a pressão arterial Quantidades elevadas de nitratos podem reduzir a pressão sanguínea. Portanto, beba dois copos de suco de beterraba diariamente e logo sua presão arterial diminuirá.


6. Desinflama A beterraba é rica em antioxidantes que aumentam a imunidade e combatem a inflamação.


7. Combate a prisão de ventre O suco de beterraba melhora os problemas digestivos e ajuda a combater constipações.


8. Combate a deficiência de ferro e anemia A beterraba é boa fonte ferro e ajuda a regenerar as células vermelhas do sangue e, assim, atua contra a anemia.


9. Benéficas para os músculos O consumo regular de suco de beterraba aumenta a força e a potência muscular.


10. Melhora a pele Ela é um alimento antienvelhecimento incrível, devido ao alto conteúdo de ácido fólico, que combate as rugas e outros problemas de pele. O consumo regular de suco vai fazer sua pele a ficar saudável e brilhante.


11. Melhora a saúde do cérebro O suco de beterraba com vegetais de folhas verdes abastece o corpo com betaína e triptofano, que relaxa a mente e efetivamente trata depressão.


12. Previne defeitos de nascimento.


O suco de beterraba também é ótimo na gravidez. Por ser rico em ácido fólico, pode evitar defeitos de nascimento, mas deve ser consumido moderadamente entre as gestantes.


Leia mais notícias no www.paraibamulhermacho.com, siga-nos no FacebookFanpageGrupoTwitter, e futuramente veja vídeos no nosso Canal de Youtube. Envie informações à Redação do site PB Mulher Macho pelo WhatsApp (83) 986812319.

FONTE: Redação, com Dicas e Receitas
O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos o direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou com palavras ofensivas. A qualquer tempo, poderemos cancelar o sistema de comentários sem necessidade de nenhum aviso prévio aos usuários e/ou a terceiros.
Comentários
© Copyright 2018 :: Todos os direitos reservados
Site desenvolvido pela Lenium